{"id":268,"date":"2019-03-24T15:25:52","date_gmt":"2019-03-24T15:25:52","guid":{"rendered":"http:\/\/artig-anders.de\/?p=268"},"modified":"2019-08-22T14:18:25","modified_gmt":"2019-08-22T14:18:25","slug":"wut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artig-anders.de\/?p=268","title":{"rendered":"Wut"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Warst Du schon mal so richtig w\u00fctend? Ich meine so richtig, richtig w\u00fctend??? Ich schon! Mittlerweile immer seltener, aber fr\u00fcher ziemlich oft! Durfte ich w\u00fctend sein – Nein! Eher nicht! Rei\u00df Dich zusammen! Also riss ich, was das Zeug hielt. Dr\u00fcckte immer sch\u00f6n alles weg, damit ich mich den W\u00fcnschen und Vorstellungen anderer anpasste.<\/p>\n\n\n\n

Wut ist ein negativ behaftetes Gef\u00fchl und eines der st\u00e4rksten Gef\u00fchle, was man empfinden kann. Vor circa einem 3\/4 Jahr war ich das letzte Mal so richtig w\u00fctend. 3 Wochen lang! Ununterbrochen! Meine damals beste Freundin und ich hatten uns \u00fcbelst gestritten. Es lag schon l\u00e4ngere Zeit etwas in der Luft. Mein Gef\u00fchl sagte mir, dass zwischen uns irgendetwas nicht mehr stimmte, ich konnte blo\u00df noch nicht greifen, was es genau war.

Eines Abends eskalierte die Situation dann v\u00f6llig. Bei mir zu Hause. Sie ging verbal auf mich los und trat noch nach, als ich bereits mental am Boden lag. Sie kannte besser als jeder andere meine Schwachstellen und bohrte mit dem Finger noch in der Wunde herum. Ich f\u00fchlte mich in meinem eigenen Zuhause in die Ecke gedr\u00e4ngt und konnte nicht weg. Danach war erstmal Funkstille.<\/p>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst verstand ich \u00fcberhaupt nichts mehr. Warum ausgerechnet wir zwei? Wie konnte uns das passieren? Wir, die immer \u00fcber alles sprachen und uns mit den gleichen Themen auseinandergesetzt hatten. Die zwei, die dachten, dass sie theoretisch praktisch vieles \u00fcber Psyche, Verhalten, das inneres Kind und Kommunikation w\u00fcssten.

Wir sind verbal aufeinander losgegangen, haben uns gegenseitig mit Worten zutiefst verletzt. Wir! Warum??? Bis zu diesem Zeitpunkt dachte ich, dass mir so etwas nicht wieder passieren w\u00fcrde. Mit dem Wissen, was ich dar\u00fcber hatte. Aber weit gefehlt! Vielleicht musste es auch genau deshalb so passieren!?! Um mir zu zeigen, dass auch ich eben nur ein Mensch mit Gef\u00fchlen und einem immer noch verletzten inneren Kind in mir bin. <\/p>\n\n\n\n

Nach diesem Abend wurde ich extrem w\u00fctend! Ich brauchte ein Ventil, da ich nicht wusste wohin mit mir. Also bin ich gelaufen, jeden Tag, Kilometer weit, mit meinem Hund. Mein Hund hat sich nat\u00fcrlich m\u00e4chtig gefreut und auch hier sollte er sich wieder mal als mein treuester Weggef\u00e4hrte beweisen! Ich bin also gelaufen-immer weiter und weiter. Ich brauchte einen klaren Kopf, da mich diese Wut v\u00f6llig l\u00e4hmte. In allem was ich tat. Sie war immer allgegenw\u00e4rtig! Und blockierte mich. Ich wollte sie weghaben, einfach nur weg! Das funktionierte nur leider nicht und so musste ich sie bewusst annehmen und durchleben.

Die ersten Tage brachten mich nicht wirklich weiter. Dann kam eine Nachricht von ihr, die mich nur noch w\u00fctender machte, weil sie so tat, als w\u00e4re nichts gewesen. Also rannte ich weiter, bis ich endlich f\u00fcr mich eine Entscheidung getroffen hatte. Die Entscheidung war unangenehm und hart, aber sie f\u00fchlte sich f\u00fcr mich in dem Moment absolut richtig an! F\u00fcr mich hatte sie einige Grenzen klar \u00fcberschritten und das konnte und wollte ich nicht weiter akzeptieren!!! Es war die Art und Weise wie sie in letzter Zeit mit mir umging und wie sie mit mir sprach. Sie lie\u00df in meinem Haus (wo ich sie eine Zeit lang aufgenommen hatte, da sie nicht wusste, wo sie hin soll) den Chef raush\u00e4ngen und mischte sich in Dinge ein, die sie nichts angingen. Darauf kam ich nicht klar! Absolut gar nicht!!! Da war sie, meine Antwort auf mein seltsames Gef\u00fchl! Und mein Gef\u00fchl sollte mich wieder mal nicht t\u00e4uschen! Jetzt konnte ich es endlich klar benennen.

Also knallte ich ihr alles was ich \u00fcber diese Grenz\u00fcberschreitungen und \u00fcber unsere Freundschaft dachte relativ ungefiltert per Nachricht vor den Latz. Besser w\u00e4re wahrscheinlich das pers\u00f6nliche Gespr\u00e4ch gewesen, doch darauf hatte ich absolut keinen Bock!

Die Reaktion ihrerseits auf meine Ansage f\u00fchrte dann dazu, dass sie eine Mauer zwischen uns aufbauen wollte, um sich klar abzugrenzen – damit zun\u00e4chst jeder f\u00fcr sich auf seiner Seite zu mehr Zufriedenheit gelangen konnte. Zum Erhalt unserer langen Freundschaft! ???<\/p>\n\n\n\n

Wir waren an einem Punkt angekommen, wo uns unsere Gespr\u00e4che nicht mehr nach vorne brachten, sondern eher nach unten zogen. So verliefen an sich die letzten Jahre. Mal hatte die eine ihre schlechte Phase und wurde aufgebaut und mal eben die andere. In der letzten Zeit war ich diejenige, die durchhing. Doch ich wurde ein zu gro\u00dfer Ballast. Sie war gerade dabei sich beruflich umzuorientieren und da konnte sie mich einfach nicht gebrauchen. Ich zog sie runter. Stand ihr bei ihrem Aufw\u00e4rtstrend im Weg. Und aus diesem Grund lies sie mich fallen. Das tat verdammt weh! <\/p>\n\n\n\n

Da es auch nicht das erste Mal war, sondern unsere Freundschaft schon mal aufgrund einer solchen Geschichte vor Jahren beendet wurde, kam ich dann zu dem Entschluss, dass ich eine solche Freundschaft fortan nicht mehr f\u00fchren m\u00f6chte! Auch nicht hinter einer Mauer, die man vielleicht irgendwann, eventuell, mit Chance wieder ein St\u00fcck weit \u00f6ffnen k\u00f6nnte. F\u00fcr mich gab es da nichts mehr, was ich h\u00e4tte \u00f6ffnen wollen. Und so trennten sich unsere Wege! Endg\u00fcltig!<\/p>\n\n\n\n

Klar standen sich hier in dem Moment zwei riesen gro\u00dfe Egos gegen\u00fcber, bzw. gegenseitig im Weg. Aber in mir ist dadurch etwas zerbrochen, was nicht einfach so wieder zusammengeklebt werden konnte. Nachdem ich diese Entscheidung getroffen hatte, die ich auch heute noch genau so wieder treffen w\u00fcrde, verflog die Wut so langsam und ging \u00fcber in Trauer und Entt\u00e4uschung. E N T – T \u00c4 U S C H U N G !!!\u00a0<\/strong>Doch jetzt, wo ich endlich f\u00fcr mich Klarheit hatte, konnte ich das Ganze langsam verarbeiten. Ich kann nicht gut mit unklaren Verh\u00e4ltnissen leben. Dann lieber einmal knallhart sagen, was Phase ist und dann ist gut! Klarheit! Punkt!

Wir waren gegenseitig unsere Arschengel, die beim anderen jeweils bestimmte Kn\u00f6pfe so lange gedr\u00fcckt haben, bis es etwas in uns ausl\u00f6ste. Auf den ersten Blick zwar etwas negatives, doch alles negative bringt immer etwas positives mit sich. <\/p>\n\n\n\n

Das Positive f\u00fcr mich an dieser Geschichte wurde erst mit gewissem Abstand f\u00fcr mich sichtbar. Und heute bin ich dankbar daf\u00fcr, dass es so gekommen ist! Denn nichts im Leben geschieht ohne Grund! Schlie\u00dft sich irgendwo eine T\u00fcr, \u00f6ffnet sich woanders ein Tor. Jede Niederlage bringt wieder eine neue Chance. Du musst sie nur erkennen und f\u00fcr Dich nutzen!<\/p>\n\n\n\n

Und genau das habe ich getan! Ich habe f\u00fcr mich wieder mehr zu mir selbst gefunden. Weiter in Richtung innerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Ich empfinde sogar tiefe Dankbarkeit f\u00fcr das was geschehen ist, denn es hat mir die Augen ge\u00f6ffnet f\u00fcr das, was f\u00fcr mich wirklich wichtig ist im Leben!

Durch den tiefen Fall, den ich dadurch zun\u00e4chst erlitten habe, reagierte mein K\u00f6rper mit einem totalen Zusammenbruch. Einmal Lichter komplett aus! Bewusstlos! Sanit\u00e4ter, Rettungswagen – Krankenhaus! Panik, Angst und Hilfslosigkeit in den Gesichtern meiner liebsten Freunde, die gl\u00fccklicherweise in dem Moment bei mir waren. Ich habe mich anfangs so gesch\u00e4mt daf\u00fcr! Nachdem alles ein wenig rekonstruiert werden konnte wurde mir jedoch bald klar, dass mir auch hier mein K\u00f6rper mal wieder gezeigt hat, wo ich meine eigenen Grenzen missachtet und \u00fcberschritten habe. Mein K\u00f6rper ist knallhart ehrlich zu mir. <\/p>\n\n\n\n

Dieses erschreckende Erlebnis hat mich extrem geerdet. Es hat vieles relativiert und mir gezeigt, wer wirklich an meiner Seite steht!

Dieser zun\u00e4chst gro\u00dfe Schock hat mich Abstand nehmen lassen von einer Denkweise, die f\u00fcr mich in eine falsche Richtung ging. Immer nur nach dem zu streben, was man gerade alles nicht hat und undankbar dem gegen\u00fcber, was gerade da ist. Stattdessen bin ich abgesprungen. Wurde dem\u00fctig! Ich bin zwar hart gelandet, aber ich bin wieder aufgestanden. Habe mein Leben noch weiter entschleunigt und sehe jetzt wieder mit Freude all das was ich habe! Und ich habe so vieles! So vieles was mich stolz und zufrieden macht! Und daf\u00fcr bin ich endlos DANKBAR!!!<\/strong> Danke f\u00fcr diese wichtige Erfahrung! Und Danke an Dich als einen meiner Arschengel! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Warst Du schon mal so richtig w\u00fctend? Ich meine so richtig, richtig w\u00fctend??? Ich schon! Mittlerweile immer seltener, aber fr\u00fcher ziemlich oft! Durfte ich w\u00fctend sein – Nein! Eher nicht! Rei\u00df Dich zusammen! Also riss ich, was das Zeug hielt. Dr\u00fcckte immer sch\u00f6n alles weg, damit ich mich den W\u00fcnschen und Vorstellungen anderer anpasste. Wut … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-268","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gefuehle-und-koerpersprache"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/268"}],"collection":[{"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=268"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":431,"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/268\/revisions\/431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/artig-anders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}